Un sondaj realizat pe 1.000 de adulți a arătat că 77% dintre respondenți consideră că iluminatul la locul de muncă le-ar afecta productivitatea, 33% au spus că accesul la lumina naturală este important, iar 32% au declarat că ar fi bucuroși să ajute Munca sub iluminat artificial pentru a crește productivitatea. Sondajul a constatat, de asemenea, că acasă, 31% dintre respondenți consideră că iluminatul este foarte important atunci când creează o atmosferă relaxată și liniștită înainte de a merge la culcare, în timp ce 38% cred că iluminatul de dimineață din dormitor îi poate ajuta să fie plini de energie.
De fapt, accentul pus de Europa pe iluminatul uman este cu mult peste imaginația noastră. Asociația Europeană a Iluminatului consideră că sistemele de iluminat, o mai bună calitate a luminii, dezvoltarea orientată către oameni și durabilă sunt forțele motrice pentru creșterea pieței europene a iluminatului. Iluminatul cauzat de om a fost utilizat în domenii comerciale și de iluminat la domiciliu, cum ar fi birouri, școli, restaurante etc., și s-au înregistrat progrese mai mari în mediul medical. De exemplu, iluminatul cu LED-uri special conceput poate ajuta la reducerea medicamentelor pentru pacienții bolnavi mintal. Dependența, îmbunătățirea îngrijirii demenței etc.
subliniază calitatea înaltă a luminii și spectrul aproape de lumina naturală și integrează tehnologia de control inteligent umanizată, iar iluminatul cu factor uman care răspunde nevoilor vizuale ale ingineriei factorului uman devine tendința viitoare. Deci, ca element cel mai critic în iluminatul uman, cum ne afectează iluminatul somnul? Acest lucru are o mulțime de a face cu percepția corpului nostru uman de culoare deschisă.
În primul rând, răspunsul non-imagistic al luminii care trece prin retină este afectat de melanopsina intrinsecă (Melanopsin), celulele tijei externe (Tije) și celulele conice (Conuri, celule ganglionare retiniene roșii) (celule ganglionare retiniene fotosensibile intrinsec, ipRGCs). , Verde și albastru) După ajustare, acesta este transformat într-un semnal și transmis creierului.
Când creierul primește semnalul, cele cinci celule fotoreceptoare sunt sensibile la diferite benzi de frecvență de lumină în funcție de pigmenții lor fotosensibili respectivi (proteina tijei R; Sc proteine con; Proteină con MC; Proteină conică LC; M melanopsină). Calcul ponderat și obțineți valoarea iluminanței pentru a cuantifica efectul luminii asupra ritmurilor biologice.
Melatonina, cu care suntem cu toții familiarizați, este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul somnului. Controlează funcționarea ceasului biologic al corpului uman. Secretă mai puțin în timpul zilei și menține corpul uman treaz. Dacă secretă mai mult noaptea, îi face pe oameni să se simtă obosiți și somnoroși. Melanopsin este responsabil pentru ajustarea funcțiilor non-vizuale, cum ar fi ceasul biologic și eliberarea de melatonina. Prin urmare, intensitatea luminii și a temperaturii culorii afectează ritmul circadian al oamenilor, secreția hormonală și alte comportamente externe. Acesta este principiul biologic conform căruia fototerapie poate media în mod eficient depresia, tulburările de somn și alte fenomene.
Deci, cum să cuantificăm aceste proteine fotosensibile astfel încât să le putem detecta? De fapt, cei cinci pigmenți fotosensibili menționați mai sus au toți parametrii de iluminare corespunzători. Prin detectarea valorii de iluminare, putem cuantifica impactul iluminării asupra funcțiilor fiziologice ale corpului uman. Unul dintre cele mai importante puncte este impactul asupra somnului.
1. Melanopic Lux: O măsurătoare de lumină care cuantifică gradul de stimulare a unei surse de lumină ca răspuns la lumina melanopcinei (Melanopsin). Cu cât valoarea este mai mare, cu atât secreția de melatonină este mai mică și cu atât este mai puțin probabil să se simtă obosită.
2, Melatonina Daylight Lux (MEL Daylight Lux): Acest parametru simulează CIE D65 lumina zilei pentru a calcula mediul de iluminat interior "cel mai potrivit pentru lumina soarelui". Dacă un designer de spațiu dorește să creeze o atmosferă cu spectru complet de lumină naturală, se recomandă să se refere la această valoare.
3, Conul SML & R iluminare tija (cianopic, clorop, eritrodic, lux rodopic): Acest parametru analizează impactul asupra organismelor prin cuantificarea surselor de lumină de mediu de către celule fotoreceptor. Acesta este utilizat în general în scopuri medicale și profesionale de asistență medicală, cum ar fi cercetarea oftalmologie.
4. Raportul melanopic: Acest parametru reflectă relația dintre Melanopic Lux și Iluminare fotopică. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât intensitatea luminii inhibă melanopsina (Melanopsin), cu atât secreția de melatonină este mai mică și cu atât oamenii sunt mai treji.
